رسانه و روانشناسی

حوزۀ چهارم طرحواره‌ها | دیگر جهت مندی | زندگی در حصار نگاه دیگران در حوزۀ سوم طرحواره‌ها نیاز اصلی کودک، برقراری تعادلی بین آزادی و محدودیت معقول است. اگر این تعادل به سمت آسان‌گیری یا رهاسازی بیش از حد میل کند طرحواره‌هایی مانند استحقاق و عدم خویشتن‌داری شکل می‌گیرد. اما در حوزۀ چهارم زمانی که والدین محدودیت‌های افراطی و سخ...

طرحواره استحقاق و تأثیر رسانه در شکل‌گیری آن رسانه‌ها در دوران دیجیتال، نقشی بی‌بدیل در شکل‌دهی به هویت فردی و اجتماعی ایفا می‌کنند و در این میان پدیدۀ ذهن برترپندار به‌عنوان یکی از پیامدهای ناخواسته و نگران‌کننده، قابل تأمل است. رسانه‌های مدرن با به‌کارگیری پیام‌های ظریف و جذاب نوعی «استحقاق‌گرایی روانی» را ترویج می‌...

تا به حال شده در جمعی صحبت کنید و ناگهان متوجه شوید کسی واقعاً گوش نمی‌دهد؟ قسمتی از جلوه‌های خود محوری همینطور است؛ در آن لحظه آیا این‌طور فکر نکرده‌اید که اطرافیان بی‌توجه‌اند یا شاید خودتان بیش از حد صحبت کرده‌اید؟ یا زمانی که در میانۀ حرف دیگری نظرتان را مطرح کرده‌اید آیا بعداً حس کرده‌اید که شتاب‌زده عمل کرده‌اید و بهتر بود...

آیا رسانه‌ها طرحواره شکست را ترویج می‌دهند؟ پاسخ به این پرسش نیازمند نگاهی عمیق به رفتارشناسی انسان در مواجهه با پیام‌های رسانه‌ای است. رسانه‌ها از طریق ارائۀ محتوایی که بر مقایسۀ ناعادلانۀ استانداردهای غیرواقعی و ایده‌آل‌سازی موفقیت تاکید دارد می‌توانند باعث تقویت و ترویج طرحواره شکست در مخاطبان شوند. در فضای مجازی و شبکه‌ها...

ساختار طرحوارۀ عدم خویشتن‌داری و خود انضباطی ناکافی تعریف خویشتن‌داری خویشتن‌داری به توانایی کنترل و مدیریت تکانه‌ها و هیجانات فردی گفته می‌شود. تکانه‌ها(impulses) شامل تمایلات یا نیازهای فوری هستند که ممکن است مثبت(مانند لذت‌جویی) یا منفی(مانند پرخاشگری) باشند. با این‌ حال، عدم مدیریت مناسب حتی تکانه‌های مثبت نیز می‌تواند مشک...

تیندر چطور نگاه ما به روابط را تغییر می‌دهد؟ بلایند دیت چه پیام‌هایی دربارۀ ارزش روابط انسانی به ما منتقل می‌کند؟ روابط کوتاه‌مدت چگونه باورهای ما را شکل می‌دهند؟ تیندر در ایران | چطور می‌توانیم در عصری که ارتباطات بیشتر از همیشه از طریق پلتفرم‌های آنلاین و برنامه‌های دوستیابی برقرار می‌شود، به عمق روابط انسانی و صداقت در آن‌...

برنامه بلایند دیت چیست (Blind Date) | قرار کور و بازی با احساسات بلایند دیت چیست؟ بلایند دیت یکی از انواع برنامه‌های تلویزیونی و اینترنتی است که اخیراً محبوبیت زیادی در شبکه‌های اجتماعی خصوصاً یوتیوب پیدا کرده است. برنامه‌های بلایند دیت به گونه‌ای طراحی شده‌اند که در آن‌ها دو یا چند شرکت‌کننده که قبلاً با هم آشنا نیستند برای نخ...

ساختار طرحوارۀ «خود تحول نیافته و گرفتار» عدم تحول شخصیتی محور طرحوارۀ خود تحول نیافته و گرفتار بوده و به معنای دست‌یابی به فردیت است. فردیت به معنای شناخت خود به عنوان موجودی مجزا از دیگران است؛ به این معنا که فرد هویت و ویژگی‌های شخصیتی خاص خود را دارد و از وابستگی افراطی به دیگران مهم مثل والدین رهایی می‌یابد. من فرد مجزایی ...

طرحوارۀ آسیب‌پذیری نسبت به ضرر و بیماری باوری ناسازگار است که در آن افراد دائماً احساس می‌کنند در معرض خطرات بزرگ و غیرمنتظره قرار دارند. این طرحواره معمولاً ریشه در تجربیات اولیۀ زندگی دارد؛ خصوصاً در محیط‌هایی که کودک در معرض شرایطی ناامن یا آشفته قرار گرفته است. با این حال برای درک کامل‌تر این طرحواره باید روند پیچیده‌تری از ...

انزوای اجتماعی بیگانگی فاصله‌ای میان ما و دیگران | قسمت یازدهم در قسمت‌های گذشته بیان کردیم که نیاز به دلبستگی ایمن از اولین نیازهای روان‌شناختی کودک است که پایه‌گذار روابط اجتماعی سالم در آینده می‌باشد. اگر این نیاز به درستی تأمین نشود، کودک احساس ناامنی و اضطراب کرده و حوزۀ اول طرحواره‌ها تحت عنوان طرد و بریدگی در او ایجاد می...